UITGEEST - Uitgeester Tristan Tijsen (19) is nu al zes jaar wielrenner, en doet allerlei wielrenwedstrijden in binnen- en buitenland. Hij komt net terug van een wedstrijd in Shanghai en Binzhou waar ze twee keer derde zijn geworden in een etappe.
Hoe ben je ooit zover gekomen in het wielrennen?
‘‘Ik ben ooit begonnen met mountainbiken. Toen nog in Limmen en daarna Akersloot bij Ton Kramer. Op een gegeven moment was ik eigenlijk te oud om bij hem te blijven fietsen. Ik ben meegegaan met wielrentrainingen, en toen ben ik er zo ingerold. Ik vond wielrennen eigenlijk veel leuker dan mountainbiken. De snelheid ligt wat hoger. Dus ben ik naar Wielervereniging Noord-Holland gegaan. Daar ben ik begonnen met wielrennen en toen vanuit de club doorgegroeid naar de junioren. En daarna vanuit de junioren naar het continentale niveau.’’
Ik heb dit jaar mijn kaak op drie plekken gebroken.
Tristan Tijsen
Hoe heeft jouw voorbereiding voor China eruitgezien?
‘’In principe zoals alle andere wedstrijden, dus veel trainen. Daarnaast ook een extra hittetraining. Dat houdt in dat je binnen op een racefiets gaat fietsen. Met een speciale sensor op mijn borst wordt mijn lichaamstemperatuur opgemeten. Dan ga je met heel veel kleding een uur lang fietsen. Zo raak je gewend aan de hitte, want die is in China wel echt anders dan hier. Het was in Shanghai overdag 35°C. Daarnaast train ik ongeveer twintig uur per week. Dus dat is eigenlijk vijf tot zeven dagen per week.’’
Train je dan zelf of met de hele ploeg?
‘’Trainen doen we in principe zelf, omdat de renners uit onze ploeg door heel Nederland wonen. Dus we hebben wel een clubje hier in Noord-Holland van teamgenoten. Soms spreken we dan af om een trainingsrondje te doen. Alleen alle jongens hebben een eigen trainer en eigen trainingsschema’s.’’
Samenwerking
Post en Veldhuis vonden de samenwerking dus goedgaan en kijken misschien uit naar een volgende samenwerking. Het nummer ‘Jij Wil Nogal Wat’ van Arie Post is 16 juli te beluisteren op alle streamingsdiensten.
© 2025 Tijls Mediahub